다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 768kcal)
MS10077121
- 2021.07.12 15:06
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점심 768kcal 15:03
탄수화물(34.6%) 96.78 / 280g
단백질(75.2%) 38.33 / 51g
지방(76.0%) 32.68/ 43g
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 청국장 (1인분, 140g) | 296kcal |
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