70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
0712-식단
인정하자반백
- 2021.07.12 22:16
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자진 고해성사(?)
아침 : 옥수수 식빵1+양배추+닭가슴살로 샌드위치
점심 : 어제 남긴 백숙1/2
저녁 : 곤약현미 라면+계란
칼로리가 크게 넘치진 않았는데요,
마지막 곤약현미라면을 후회했어요.
짜고 양이 많더라구요.
'배 부른데 왜 먹었을까...
그냥 간단히 과일 먹었어도 됐는데...
아.. 라면은 더 배고픈 날 먹었어야 했는데..'
하는 후회가 남았어요.
주말에 식구들 라면 끓여줬는데
부러웠나봐요. 많이 연연해 하는 제가 보였어요.
저를 돌아보는 식사를 하기로 결심합니다.
더위에 오늘도 수고 많으셨어요~~~
굿 잠!! *^^*/
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곤약현미라면인데.....왜때문에 후회를....장하다 기특하다 자랑할일이졍~!! 저는 지금 신라면에밥말아먹고싶은데ㅠ
고해성사...ㅋㅋㅋㅋ 이방에 고백이라도 하고 나면 조금 편안해져요. 어제 드신 라면이 만족스럽디 않고 후회 되셨으면 이제 당분간 라면 생각은 안나시겠어요.
제 식단에 비하면 훌륭한 다이어트식이네요ㅎㅎ
오늘도 힘내세요^^
곤약라면이니까. 괜찮을거에요~
이왕 드신거 시원하게 잊고 내일 또
잘해보자구요~!
식단 훌륭한데요~그냥 라면 아니고 곤약라면이니^^곤약라면 국물 많이 안드시면 칼로리도 낮고 괜찮은것같아요