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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 285kcal)

다신등급

뱃살을보내야할때
  • 2021.07.13 20:39
  • 73
  • 0
저녁 285kcal 20:37
탄수화물(13.9%) 48.09 / 345g
단백질(15.8%) 9.95 / 63g
지방(11.4%) 6.06/ 53g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
두부부침
(1접시, 65g)
 71kcal
오이지무침
(1회, 20g)
 14kcal
숙주나물
(1소접시, 20g)
 2kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 46kcal
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2021.07.13 조회수 : 31
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