다이어트 일기
03월 01일 (음식 1876kcal, 운동 260kcal)
sollacy
- 2016.03.01 11:04
- 65
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아침식사 : 378kcal (20.15%)
| 풋고추멸치볶음 | 15kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| [코스트코] 시나몬베이글 | 178kcal |
| 딸기 | 25kcal |
점심식사 : 391kcal (20.84%)
| 산채비빔밥 | 197kcal |
| 두부탕 | 76kcal |
| 두부 | 118kcal |
저녁식사 : 611kcal (32.57%)
| 샤브샤브 | 405kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 바닐라아이스크림 | 159kcal |
간식 : 496kcal (26.44%)
| 아메리카노 | 3kcal |
| [파리바게뜨] 미니치즈롤 | 130kcal |
| 파운드케익 | 363kcal |
운동 : 260kcal
| 수다 대화하기 | 180kcal |
| 산책 걷기 | 80kcal |
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