다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 같은 음식 먹기
Holly07-
- 2021.07.14 07:22
- 113
- 1
자취생인데 요리하기 너무 귀찮아서
매일 거의 같은 식단으로 먹으려고 합니다
탄단지는 잘 계산해서 비슷한 수준으로 먹으려고 하는데
비타민 챙겨먹고 하면 괜찮을까요?ㅠㅠ
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많이 질릴 텐데.... 괜찮다면 그렇게 하세요! 근데 저는 다이어트하느라 먹는 것도 맘껏 못 먹고 양 줄이고 이러는 게 너무 싫어서 다이어트 식단이라도 잘 챵겨먹자 주의여서 같은 재료여도 이렇게 저렇게 해서 먹는 편이거든요!? 귀찮아서 같은 식단 드시는 것도 편하긴 하겠지만 금방 물리고 어쩌면 다시 세상음식을 접하려는 욕구가 더 강해질 거 같아요! 같은 재료여도 요리하기 나름이니까 가끔은 수고한 나 자신한테 보상같은 느낌으로 건강한 재료 사용해서 먹음직스러운 음식 선물해보세요ㅎㅎ