다이어트 식단
07월 14일( 아침식사 276kcal)
카@okey1116
- 2021.07.14 10:43
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아침 276kcal 10:41
탄수화물(11.4%) 37.46 / 330g
단백질(35.7%) 21.43 / 60g
지방(10.4%) 5.19/ 50g
| 수박 (1회, 50g) | 18kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 40g) | 42kcal |
| [빙그레] 요플레 프로틴 플레인 (1개, 210g) | 185kcal |
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