다이어트 식단
07월 14일(점심 433kcal)
빼면빠지겠지
- 2021.07.14 12:50
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점심 433kcal 12:49
탄수화물(16.5%) 54.17 / 329g
단백질(50.5%) 30.28 / 60g
지방(19.7%) 9.87/ 50g
| [피코크] 건곤드레밥 (1회, 208g) | 301kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 87g) | 111kcal |
| 총각김치 (1인분, 26g) | 7kcal |
| 갓김치 (1소접시, 25g) | 14kcal |
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