다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 371kcal)
이쁜정원
- 2021.07.14 14:04
- 163
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점심 371kcal 13:00
탄수화물(18.3%) 47.10 / 257g
단백질(41.1%) 19.30 / 47g
지방(63.6%) 24.80/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 53g) | 66kcal |
| [피코크] 진한 소갈비탕 (1회, 110g) | 38kcal |
| 찐만두 (1개, 100g) | 180kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 37g) | 24kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 60g) | 34kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
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