다이어트 식단
07월 14일(저녁 339kcal)
howe3031
- 2021.07.14 16:33
- 40
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저녁 339kcal 16:28
탄수화물(1.1%) 3.90 / 352g
단백질(47.1%) 30.64 / 65g
지방(9.2%) 4.95/ 54g
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 현미밥 100g (1스푼, 100g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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