다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 159kcal)
이쁜정원
- 2021.07.14 17:21
- 116
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저녁 159kcal 17:11
탄수화물(9.2%) 23.74 / 257g
단백질(7.0%) 3.29 / 47g
지방(4.5%) 1.75/ 39g
| 자몽 (1개, 51g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 68g) | 6kcal |
| 청포도 (1회, 11g) | 5kcal |
| 체리 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 100% 통밀 식빵 3곡 비건빵 (1회, 22g) | 61kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 11g) | 42kcal |
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