다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 121kcal)
sun^^
- 2021.07.14 18:17
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저녁 121kcal 18:16
탄수화물(1.5%) 4.30 / 286g
단백질(27.9%) 14.50 / 52g
지방(11.4%) 5.00/ 44g
| 반찬2-양파볶음(식이섬유 0.79) (1회, 30g) | 16kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| 반찬2-청경채 데친것(식이섬유 0.7) (1회, 12g) | 1kcal |
| 반찬2-버섯구이(식이섬유 1.82) (1회, 20g) | 10kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 60g) | 92kcal |
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