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다이어트 식단

07월 14일( 저녁식사 685kcal)

다신등급

마시7

  • 2021.07.14 19:46
  • 21
  • 0
저녁 685kcal 19:42
탄수화물(21.8%) 77.95 / 357g
단백질(33.2%) 21.59 / 65g
지방(57.7%) 31.73/ 55g
쌀밥
(1/2공기, 125g)
184kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비
(1개, 75g)
218kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
62kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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2021.07.14 조회수 : 16
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