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다이어트 식단

07월 14일( 아침식사 606kcal)

다신등급

린티나
  • 2021.07.14 23:21
  • 20
  • 0
아침 606kcal 23:18
탄수화물(26.8%) 91.27 / 340g
단백질(28.2%) 17.48 / 62g
지방(33.0%) 17.16/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
대패삼겹살
(1인분, 50g)
 149kcal
깻잎조림
(1소접시, 92g)
 39kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
 18kcal
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