다이어트 식단
07월 14일(아침 300kcal)
이쁘게52
- 2021.07.14 23:29
- 62
- 0
일욜 먹방을 아직 털지 못하네😂 오늘도 칼로리 내에서 맛있게 잘 먹고 운동하자!!감사한 아침
아침 300kcal 07:26
탄수화물(12.8%) 42.56 / 332g
단백질(35.5%) 21.68 / 61g
지방(14.2%) 7.24/ 51g
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 체리 생것 (7개, 42g) | 28kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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