다이어트 식단
07월 15일( 아침식사 218kcal)
호호아줌마100412
- 2021.07.15 07:26
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아침 218kcal 07:16
탄수화물(3.6%) 14.44 / 401g
단백질(5.1%) 3.75 / 73g
지방(7.9%) 4.81/ 61g
| 블루베리 냉동 (1회, 60g) | 30kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 단백질쉐이크 (1회, 25g) | 110kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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