다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 375kcal)
MS10077121
- 2021.07.15 13:13
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점심 375kcal 12:53
탄수화물(21.4%) 59.96 / 280g
단백질(33.4%) 17.01 / 51g
지방(17.7%) 7.63/ 43g
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 조기구이 (0토막, 36g) | 48kcal |
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