다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 353kcal)
이쁜정원
- 2021.07.15 13:51
- 38
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점심 353kcal 12:54
탄수화물(12.9%) 33.19 / 257g
단백질(72.5%) 34.09 / 47g
지방(24.2%) 9.42/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 67g) | 90kcal |
| 연어회 (1인분, 94g) | 154kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 37g) | 40kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 32g) | 18kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 20g) | 13kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 57g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
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