7월15일 공체
아주찐찐
어제는 점심으로 짬뽕 짜장 탕슉먹고 저녁으로 쭈꾸미삼겹살도 먹고 새우깡도 먹었는데요새 땀을 너무흘려서 좀 빠진듯해요술안먹고있는 영향도 있구요쭉쭉쭉 빠졌음 좋겠네요!!밖에 잠깐 나와도 온몸에 땀이 뿜어져나오네요지치지 않게 물 많이 드시고 내일 금욜이니 우리 좀더 힘내보아요!!!
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와우ㅎㅎ 축하용^^수분 쭉쭉 빠지신 듯~
그런가봐요ㅎㅎ수분이라도 좋으니 이대로 쭉쭉빠져주길~~ㅎㅎ
맛난거 드시고도 빠졌다니 부러워용..
역시 술이 젤 원흉이었던것 같아요!
땀흘리는건 저도 많은데~~~기냥 감량은 무조건 좋은거니 더 힘내자구용~~화이팅^^
맞아요 감량은 무조건 좋은것!명언이십니다ㅎㅎ도전님도 힘내시고 같이 화이팅해요^^
설거지만 해도 사우나 들어있는 것처럼 땀이 나는데 왜 저는 땀무게가 안 빠질까요? ㅎㅎㅎ네넵, 힘 내겠어요!!
지금 잘 내리막길 걷고계시잖아요~!며칠 유지되다 계단식으로 또 빠질거에요!지치지말고 힘냅시다!!!!
07월 15일( 오전간식 531kcal)
07월 15일( 저녁식사 353kcal)
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와우ㅎㅎ 축하용^^
수분 쭉쭉 빠지신 듯~
그런가봐요ㅎㅎ
수분이라도 좋으니 이대로 쭉쭉빠져주길~~ㅎㅎ
맛난거 드시고도 빠졌다니 부러워용..
역시 술이 젤 원흉이었던것 같아요!
땀흘리는건 저도 많은데~~~
기냥 감량은 무조건 좋은거니 더 힘내자구용~~화이팅^^
맞아요 감량은 무조건 좋은것!
명언이십니다ㅎㅎ
도전님도 힘내시고 같이 화이팅해요^^
설거지만 해도 사우나 들어있는 것처럼 땀이 나는데
왜 저는 땀무게가 안 빠질까요? ㅎㅎㅎ
네넵, 힘 내겠어요!!
지금 잘 내리막길 걷고계시잖아요~!
며칠 유지되다 계단식으로 또 빠질거에요!
지치지말고 힘냅시다!!!!