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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 484kcal)

다신등급

카@choiyounjung

  • 2021.07.15 18:13
  • 14
  • 0

디디미니레시피 허니갈릭그릭샌드위치p112

점심 484kcal 16:06
탄수화물(15.8%) 55.33 / 351g
단백질(56.0%) 35.82 / 64g
지방(31.1%) 16.77/ 54g
[Better me] 그린&레드페퍼 닭가슴살
(1회, 110g)
121kcal
[더브레드블루] 통밀식빵
(1회, 70g)
141kcal
상추
(7장, 49g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
크림치즈
(2스푼, 40g)
124kcal
다진마늘
(2티스푼, 8g)
10kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
20kcal
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