다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 345kcal)
린티나
- 2021.07.15 19:28
- 21
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저녁 345kcal 19:21
탄수화물(13.4%) 45.50 / 340g
단백질(47.3%) 29.30 / 62g
지방(9.6%) 5.00/ 52g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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