비포&애프터
첫도전 30일 완료
나날이좋다
1
- 2021.07.15 23:00
- 648
- 0
6월12일
7월15일
30일 도전하며 식이를 열심히 안해서 그런가 체중은 감량이 안되었지만 30일 인증을 위해 계속 걷기와 점핑잭을 하게 되서 좋았습니다. 이거라도 안했음 날 덥다고 집에서 아무것도 안하고 후회만 했을각~다음번에는 종목을 더 늘리고 식이도 제대로 해서 꼭 50kg 만들어 보겠습니다~
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