다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 268kcal)
007미인
- 2021.07.16 07:25
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아침 268kcal 07:21
탄수화물(8.9%) 29.26 / 328g
단백질(21.2%) 12.73 / 60g
지방(23.4%) 11.68/ 50g
| 블랙커피 (1잔, 160ml) | 4kcal |
| 휘핑크림 (1회분, 10g) | 35kcal |
| 황설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 달콤간장 (1회, 50g) | 71kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| Kiri 끼리 크림치즈 (1개, 18g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
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