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다신

3521140 탄탄원츄 2021.07.16 09:48
안녕하세요. 섭취 칼로리가 너무 적습니다. 안먹고 빠지는 건 대부분 수분이고 살찌기 아주 쉬운, 먹는대로 즉시 지방으로 저장이 되는 몸으로 가는 지름길이에요.건강에도 안좋고. 최소 본인 기초 대사량+2-300칼로리를 드셔야 나중에 요요가 안오지요.

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까올 2021.07.16 09:50
네잉ㆍㆍ참고할게요
감사합니다

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