다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 449kcal)
poison18
- 2021.07.16 10:29
- 27
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아침 449kcal 10:27
탄수화물(22.4%) 84.60 / 377g
단백질(16.3%) 11.23 / 69g
지방(14.4%) 8.23/ 57g
| [오뚜기] 백세카레 매운맛 (1봉지, 25g) | 101kcal |
| 찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 (1회, 115g) | 172kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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