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다신

3521368 탄탄원츄 2021.07.16 18:02
오! 이따가 한번 찾아봐야겠다 ㅎㅎ최그에 김종국이 짐종국으로 유튜브를 오픈했는데...그어떤 피티트레이너보다 스쿼트 자세에 설명을 잘 했더라.한번 봐봐

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탄탄원츄 2021.07.16 21:54
찾아보니..오늘 오전에 식단 1700먹으란 영상속 트레이텄어ㅋㅋㅋ

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다신

이쁘게반짝반짝 2021.07.16 22:23
탄탄원츄 김종국이 송지효한테 설명한거 나도 어제 밨는데... ㅋㅋㅋ 찌찌뽕 통했네~~ 나도 그거보고.. 식단 칼로리에 스트레스 안받으려고.. 적게 먹는게 오히려 독이되니까.. 대신 정크푸드는 굿바이 하는거로 ~~~

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다신

3521356 지니하나 2021.07.16 17:21
삼겹살 데이인가? 탄수 조금에 단백질 빵빵 성공했구만.
모멘트핏? 한번 해봐야겠네. 이런 정보 공유 넘 좋다.^^

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다신

이쁘게반짝반짝 2021.07.16 22:20
살짝살짝 뛰는거 있는데.. 신발신고 소리 거의 안나게 매트위에서 하면 집에서도 가능할것같아~~

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