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다이어트 식단

07월 14일( 점심식사 336kcal)

다신등급

호빵ㅎㅎㅎㅎ
  • 2021.07.17 09:32
  • 46
  • 0
점심 336kcal 19:15
탄수화물(13.3%) 51.28 / 385g
단백질(28.4%) 20.13 / 71g
지방(11.6%) 6.84/ 59g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
대합미역국
(1인분, 250g)
 24kcal
오징어무침
(1/4회, 50g)
 63kcal
[풀무원] 볶은김치
(1/2회분, 50g)
 32kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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2021.07.17 조회수 : 28
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