다이어트 식단
07월 17일( 오후간식 693kcal)
카@etoile17
- 2021.07.17 16:27
- 45
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순간의 식탐을 참지 못 했다.ㅠㅠ껍질이 넘나 맛있어서 껍질 집중공략. 음식을 즐길 여유가 없었다. 게다가 배가 너무 부른데 수박까지 흡입. 지금 토할것같이 가득찬 느낌.
오후간식 693kcal 16:24
탄수화물(14.4%) 46.80 / 324g
단백질(51.6%) 30.46 / 59g
지방(74.7%) 36.62/ 49g
| 슈바인학센 (1회, 100g) | 355kcal |
| 감자구이 (1개, 136g) | 203kcal |
| 구운마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
| 수박 (2회, 200g) | 72kcal |
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