07월 17일(저녁 647kcal)
반찬은 나머지 생략 고등어랑 오이만 먹음. 오이는 전부 고등어는 조각으로 4~5 정도
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오이 (0.25개, 52g) | 4kcal |
고등어구이 (0.5토막, 125g) | 333kcal |
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