다이어트 식단
03월 14일( 아침식사 770kcal)
이옹애옹
- 2021.07.18 16:53
- 104
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아침 770kcal 09:54
탄수화물(19.4%) 72.35 / 373g
단백질(68.5%) 46.61 / 68g
지방(54.9%) 31.27/ 57g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
| 고등어김치찌개 (1소접시, 212g) | 323kcal |
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