다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 190kcal)
sun^^
- 2021.07.18 18:18
- 274
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저녁 190kcal 16:47
탄수화물(10.2%) 29.41 / 287g
단백질(14.8%) 7.71 / 52g
지방(12.7%) 5.57/ 44g
| 강된장 (1인분, 91g) | 107kcal |
| 1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8) (1회, 33g) | 47kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 100g) | 36kcal |
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