일요일
이사인치
아침 그릭요거트먹었구요간식으로 구운란 1개 당근 조금 먹었어요점심은 게살샐러드 샐러드 요거트 저사진의 3분에 1먹었어요와플피자는 도저히 배불러서 오후간식으로 먹었어요저녁은 오이 샐러리잎 닭가슴살 50g 컵누늘 계란은 먹어보고 배고프면 먹을려고요즐주되세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
플랭크 30일 챌린지 최종후기!
식단고민있어용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.