커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 17식운18공체

댓글쓰기

댓글 6

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3522494 궁디실화냐 2021.07.19 07:50
아… 당뇨, 진짜 조심하셔야겠네요. 저는 심혈관 가족력 있어서 조심하는 편이에요. 제가 사실 다신 가입해서 관리하기 시작한 것도 살 쪄서라기보다, LDL이 200까지 치솟아서요.
공감이 가네요.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

neat다이어트 2021.07.19 21:13
저도 심혈관 가족력 있어요ㅠ 갑상선 항진증도 조금 있구요ㅠ 건강이 다엿 목적입니다^^

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3522400 건강한 바디 2021.07.18 23:29
냉면 사진으론 명태회 냉면 비쥬얼인데용~^^
냉면은 언제 먹어도, 몇번을 먹어도 질리지 않는 것 같아욤!!👍
지난주 금욜날 먹었지만 또 먹고 싶네욤~ㅋㅋ
식단이든 운동이든 습관이 되서 자연스럽게 일상이 되는건 정말 좋은 습관이라 생각해욤..
특히 내 건강을 위해서 하는거라면~^^
오늘도 수고 많으셨어욤~😉

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

neat다이어트 2021.07.19 21:11
비빔냉면인데 명태회무침 비슷한것도 있었어요ㅎ 건강한 바디님 냉면보고 따라먹은거예요^^

신고 0

답글

비밀댓글
|
초보

3522348 애엄마@ 2021.07.18 20:16
멋있네요. 체지방이 여자분이라면 정말 대단해요.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

neat다이어트 2021.07.18 20:21
퍼센트로 보신것 아닌가요? 14kg쯤,27~8%됩니다 간신히 정상체지방이죠^^

신고 0

답글

비밀댓글
|