• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 450kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.07.19 07:52
  • 58
  • 0
점심 450kcal 07:48
탄수화물(15.3%) 50.03 / 328g
단백질(44.3%) 26.57 / 60g
지방(34.8%) 17.39/ 50g
순두부찌개
(1/2인분, 150g)
 129kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
반숙이
(1개, 50g)
 65kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
버섯장조림
(1인분, 50g)
 54kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 점핑잭 555일차 성공!

2021.07.19 조회수 : 265
다음글

플랭크 60일차 완료

2021.07.19 조회수 : 541
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기