다이어트 식단
07월 19일(점심 618kcal)
천천히많이
- 2021.07.19 13:26
- 30
- 0
오늘은 좀 많이 먹었다. 내일부터는 다시 소식!!!!!
점심 618kcal 12:43
탄수화물(26.9%) 100.39 / 373g
단백질(35.7%) 24.26 / 68g
지방(23.1%) 13.16/ 57g
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
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