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다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 784kcal)

다신등급

카@sukste
  • 2021.07.19 13:28
  • 18
  • 0
점심 784kcal 13:22
탄수화물(39.4%) 123.61 / 314g
단백질(49.4%) 28.68 / 58g
지방(37.0%) 17.78/ 48g
흰밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
풋고추멸치볶음
(1소접시, 3g)
 10kcal
[대천] 도시락김
(2회, 10g)
 52kcal
계란말이김밥
(1인분, 238g)
 329kcal
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