다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 1368kcal)
이옹애옹
- 2021.07.19 14:14
- 11
- 0
아침 1368kcal 14:11
탄수화물(43.9%) 163.59 / 373g
단백질(102.0%) 69.36 / 68g
지방(85.4%) 48.70/ 57g
| 찐감자 (2개, 250g) | 211kcal |
| 리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| 수박 (1회, 200g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 100g) | 340kcal |
| 1풀무원다논 (0회, 95g) | 95kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 105kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 50g) | 105kcal |
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