07월 19일( 운동 639kcal)
오늘 경성 꽈배기 아침에 3개나 먹음 기운이 너무 없어서 자꾸 앞이 깜깜하고 의욕이 없어서 먹고 프로틴 챙겨서 등산감.
등산 하이킹 (보통으로, 50분) | 400kcal |
보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
진공청소기 청소 (보통, 10분) | 25kcal |
설거지 (보통, 10분) | 23kcal |
이불개기 (보통으로, 3분) | 34kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
보통 걷기 (가볍게, 45분) | 94kcal |
함께 읽으면 도움되는 글