다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 750kcal)
건강날씬젊음
- 2021.07.19 17:48
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점심 750kcal 17:45
탄수화물(24.9%) 78.59 / 315g
단백질(50.7%) 29.42 / 58g
지방(46.3%) 22.20/ 48g
| [피코크] 얼큰한 부산어묵탕 (1회, 350g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 172kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 29g) | 152kcal |
| 쵸코 (1봉지, 30g) | 133kcal |
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