다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 292kcal)
Zolzayau
- 2021.07.19 18:57
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저녁 292kcal 15:06
탄수화물(4.1%) 12.74 / 313g
단백질(76.9%) 43.85 / 57g
지방(11.6%) 5.56/ 48g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 호밀빵 (0회, 30g) | 95kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 47kcal |
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