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운동

07월 19일( 운동 790kcal)

다신등급

카@b20616
  • 2021.07.19 22:07
  • 31
  • 0

오늘 경성 꽈배기 아침에 3개나 먹음 기운이 너무 없어서 자꾸 앞이 깜깜하고 어지럽고 힘들었음 그래서 눈에 보이는 꽈배기 허겁지겁 먹고 프로틴 챙겨서 등산감. 너무 뜨겁고 더워서 날씨땜에 죽을뻔함ㅜㅜ

운동 790kcal
등산 하이킹
(보통으로, 50분)
 400kcal
보통 걷기
(가볍게, 20분)
 42kcal
진공청소기 청소
(보통, 10분)
 25kcal
설거지
(보통, 10분)
 23kcal
이불개기
(보통으로, 3분)
 34kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
 21kcal
보통 걷기
(가볍게, 45분)
 94kcal
마일리 사이러스 하체 운동
(보통으로, 10분)
 130kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 2분)
 12kcal
L자 다리운동
(보통으로, 15분)
 9kcal
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