다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 451kcal)
카@jjeseksimiss
- 2021.07.19 22:39
- 20
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팥빙수 1그릇 김치 볶음밥 50g
저녁 451kcal 19:21
탄수화물(28.6%) 92.23 / 323g
단백질(7.7%) 4.55 / 59g
지방(25.1%) 12.31/ 49g
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
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