다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 452kcal)
다어트다은
- 2021.07.20 08:55
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아침 452kcal 08:41
탄수화물(22.0%) 82.20 / 374g
단백질(14.8%) 10.20 / 69g
지방(7.5%) 4.30/ 57g
| 통곡물밥 (1회, 200g) | 310kcal |
| 양파샐러드 (1회, 60g) | 60kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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