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rlaop****
단백질 보충제 맞나요? 운동하면서 먹으려고 하는데 제가 저녁에 일 끝나고 저녁먹고나서 2시간뒤에 약 10시쯤 운동을 합니다. 이 단백질 보충제는 언제 먹어야하나요? 운동 후에 먹어야한다면 너무 늦은 시간인데... 아침에 그냥 먹고 출근하는건 안 좋을까요? 그리고 물에먹는게 좋나요 아몬드브리즈에 먹는게 좋을까요?
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안녕하세요. 회원님 :) 문의하신 상품은 단백질이 필요하실때 언제든지 섭취가능합니다^^ 또한, 물이외에 우유,두유,아몬드브리즈 등 입맛에 맞으시는 것에 타서 드시면 됩니다. 문의주셔서 감사합니다.
30일 복근 만들기 1일차 성공!
07월 19일( 운동 160kcal)
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