다이어트 식단
07월 20일( 점심식사 394kcal)
커브스486
- 2021.07.20 14:40
- 199
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점심 394kcal 21:39
탄수화물(23.1%) 68.70 / 298g
단백질(38.3%) 21.09 / 55g
지방(24.0%) 10.78/ 45g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 80g) | 128kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 42g) | 39kcal |
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