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다이어트 식단

07월 20일( 아침식사 430kcal)

다신등급

Jinny848484
  • 2021.07.20 14:52
  • 18
  • 0
아침 430kcal 14:51
탄수화물(14.1%) 52.00 / 369g
단백질(18.5%) 12.60 / 68g
지방(17.3%) 9.70/ 56g
[뚜레쥬르] 호밀빵
(1회분, 68g)
 155kcal
[샹달프] 무화과잼
(1회분, 17g)
 36kcal
[포스트] 콘후레이크
(1컵, 30g)
 109kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 200ml)
 130kcal
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