나혼자다이어트
7월20일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2021.07.20 17:25
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어제 완벽하게 했지만 밤에 야식을 먹고 바로 자서 오히려 더 찜
저녁은 든든하게 먹어주려고 오늘은 현미밥 떡볶이 비빔을 먹었다
오늘은 야식 안먹어서 67초반으로 만들자 홧팅~!!!
운동을 많이 하면 위험해
야식 먹을 수 있음
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