다이어트 식단
07월 20일( 저녁식사 239kcal)
sun^^
- 2021.07.20 18:14
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저녁 239kcal 18:13
탄수화물(9.0%) 25.70 / 287g
단백질(42.9%) 22.30 / 52g
지방(13.0%) 5.70/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 52g) | 18kcal |
| 반찬1-깻잎김치(식이섬유 1.78) (1회, 32g) | 19kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 123g) | 87kcal |
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