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07월 20일( 저녁식사 426kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.07.20 18:34
  • 25
  • 0
저녁 426kcal 18:13
탄수화물(14.1%) 40.60 / 287g
단백질(97.3%) 50.60 / 52g
지방(22.5%) 9.90/ 44g
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
 115kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 52g)
 18kcal
반찬1-깻잎김치(식이섬유 1.78)
(1회, 43g)
 25kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 123g)
 87kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 100g)
 121kcal
간식-무설탕 핫초코
(1회, 10g)
 15kcal
간식-빈츠 모카
(1회, 9g)
 45kcal
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