다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 938kcal)
리자모나
- 2021.07.21 15:14
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아침 938kcal 15:12
탄수화물(34.2%) 120.60 / 353g
단백질(71.2%) 46.30 / 65g
지방(61.2%) 33.06/ 54g
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 김치찜 (1인분, 150g) | 197kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 떡갈비 (1/2인분, 125g) | 383kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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