• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 21일( 아침식사 313kcal)

다신등급

54kk
  • 2021.07.21 17:02
  • 67
  • 0
아침 313kcal 16:59
탄수화물(9.5%) 32.35 / 342g
단백질(23.2%) 14.60 / 63g
지방(27.1%) 14.07/ 52g
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
매일견과 20g
(1봉, 20g)
 128kcal
호밀식빵
(1조각, 16g)
 45kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 95kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 21일( 오후간식 108kcal)

2021.07.21 조회수 : 82
다음글

[식단. 운동인증]7/20 화

2021.07.21 조회수 : 80
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 동등
  3. 3 난수지 동등
  4. 4 terria 상승
  5. 5 박숙이 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기